Sekarang lagi musimnya trend hidup sehat. Salah satu cara untuk hidup lebih sehat adalah dengan melakukan program juice detox yang lagi hype dan happening banget. Oya, kalau mau program detox jangan karena lagi hype dan cuma ikut trend aja yah, tapi harus beneran dari kesadaran diri sendiri untuk hidup lebih sehat :)
Detox adalah proses pengeluaran racun atau zat
Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk memaksimalkan proses detoksifikasi tersebut adalah dengan mengikuti berbagai program detox yang banyak macamnya, salah satunya dengan program detox melalui juice.
Why Juice?
Karena program detox melalui juice ini tentunya lebih alami dibanding menggunakan obat-obatan / kimia. Juice juga bermanfaat banyak bagi kesehatan tubuh kita. Apalagi juice yang tidak hanya mengandung buah-buahan namun juga mengandung sayur-sayuran yang diperlukan oleh tubuh. Dan siapa sih yang nggak suka minuman segar ? Apalagi kalau diminum pas baru keluar kulkas hehe ..
Nah beberapa waktu lalu saya berkesempatan untuk mencoba salah satu program detox yang ditawarkan oleh ColdPress Juice Indonesia. ColdPress Juice ini berbeda dengan juice biasa karena sesuai namanya juice ini dibuat dengan alat cold press juicer.
Cold Press Juicer is a bladeless process of crushing and pressing fruits/veggies with minimum heat generator so it produces juice with highest nutritional benefit.
Jadi alat yang dipakai berbeda dengan juicer biasa pada umumnya. Dengan Cold Press Juicer kita akan mendapatkan juice yang jauh lebih segar tanpa mengurangi benefit dari buah dan sayur yang digunakan.
Cold Press Juice :
1 Day Detox = 7.2 KG Fruits & Vegetables
3 Days Detox = 21.6 KG Fruits & Vegetables
5 Days Detox = 36.0 KG Fruits & Vegetables
3 Days Detox = 21.6 KG Fruits & Vegetables
5 Days Detox = 36.0 KG Fruits & Vegetables
Bayangkan, dengan (misalnya) 3 hari detox kita sudah mengkonsumsi 21 kilo buah dan sayur! Bandingkan dengan asupan buah dan sayur sehari-hari yang kita makan, pastinya jauh lebih besar kan?
Ditambah lagi, Cold Press Juice ini tidak mengandung preservatives, additives, colorings, concentrate, dan juga no added water and sugar !
Cold Press Indonesia menawarkan beberapa program juice detox yang dapat disesuaikan dengan kebutuhanmu. Whether you're always active & busy, or you need some vitality, or worried about aging and weight maintenance, they have the programs for you!
Atau kalau kamu hanya ingin mencoba program detox biasa kamu juga bisa mencoba program Signature Detox mereka!
Kebetulan kemarin saya mencoba salah satu program detox mereka yaitu program Skin Glow & Weight Maintenance. Untuk program detox ini totalnya ada 6 botol juice yang harus diminum dalam sehari untuk membersihkan tubuh secara menyeluruh (total body cleanse). Setiap juice harus diminum pada jam tertentu. Sebagai contohnya kamu bisa lihat schedule di bawah ini :
Karena tidak mengandung pengawet maka setiap juice dibuat dan diantar dalam keadaan fresh. Jadi apabila kita memesan paket detox di Cold Press maka setiap hari kurir Cold Press akan mengantarkan juice pada kita sehingga kesegaran juice-nya pun terjamin.
Paket juice diantarkan dalam tas cooler sehingga menjamin kesegaran juice. Service nya benar-benar profesional. Juice yang kita pesan akan kita terima dalam keadaan segar dan freshly-made. Apabila kita bepergian kita pun dapat membawa tas cooler tersebut ke kantor atau kemanapun kita pergi agar waktu minum juice tidak terlewat.
Oya, di setiap tutup botol juga sudah dicantumkan nomer sehingga sangat
memudahkan untuk menjalankan program tanpa harus bingung botol juice mana yang
harus diminum terlebih dahulu.
Program detox yang saya coba adalah Skin Glow & Weight Maintenance package untuk 3 hari. Program detox ini terdiri dari 6 buah juice per hari. (Total : 18 juice)
NOTE: Selama minum juice ini kita tidak perlu makan nasi dan lain sebagainya.
Jadi juice ini berfungsi sebagai pengganti makanan. Apabila lapar kita
bisa makan buah-buahan segar atau salad dengan natural dressing sebagai
pengganti makanan. Jangan lupa untuk tetap minum air mineral, dan disarankan untuk berolahraga ringan agar proses detox lebih maksimal.
REVIEW on Skin Glow & Weight Maintenance detox program :
Terdiri dari 6 buah juice yang diminum setiap hari pada jam yang ditentukan. Selama 3 hari saya hanya minum juice tanpa makan nasi dan lain sebagainya (kecuali beberapa potong apel & pear). Pada program ini ada dua buah juice yang sama yaitu Lean Green yang diminum dua kali dalam sehari.
Lean Green
Dalam satu hari ada dua Lean Green juice yang saya minum. Lean Green is a powerful cleansing juice. Mengandung Pear, Orange, Cucumber, Lettuce, Kale, dan Spinach. Juice ini rasanya enak dan yummy. Rasa sayur-nya nggak terlalu terasa, mungkin karena ada pear dan orange dalam
kandungannya. Rasanya campuran antara "green" dan "sweet". Jadi ada
rasa manisnya. Kalau saya sih dari tegukan pertama udah langsung suka sama yang ini :)
Green Boost
It's
time to drink your greens! Juice sayuran yang terbuat dari campuran
cucumber, spinach, mexican turnip, lettuce romaine, celery, bokchoy,
green lettuce, kale, apple, dan lemon. Rasanya "green" banget, tapi
menurut saya enak sih hehe Nggak seperti makan sayur mentah kok, malah rasanya segar
pas diminum. Kayanya
berasa sehat banget abis minum ini karena berasa abis makan sayur
banyak hehe
Fountain of Youth
Obat awet muda :) Wrinkle-free, immunity booster, lower cholesterol. Fountain of Youth terbuat dari campuran carrot, strawberry, blueberry, apple, cucumber. Rasanya manis, segar, dan enak karena mengandung buah buahan yang kaya dengan
anti oksidan. Dari semua juice yang ada di paket ini sepertinya Fountain of Youth ini yang rasanya paling "fruity".
Roots Exotic
Detoxification at its best for healthy kidney and liver. Terbuat dari cucumber, beet root, apple, carrot, lemon, ginger. Yang ini warnanya ungu gelap karena kandungan beet root nya. Jangan kaget
kalau pertama diminum rasanya seperti ada "jamu"-nya sedikit hehe Yang ini memang rasanya paling "unik" dibanding juice lain yang saya coba di paket program ini. Tapi pas tegukan ketiga keempat dan seterusnya sudah terasa enak dan segar kok :)
Longevity Juice
Untuk umur lebih panjang dan hidup lebih sehat. Longevity Juice terbuar dari campuran blueberry, grape, cucumber, pear, dan apple. Ini juga salah satu juice yang rasanya "fruity" banget karena bahan-bahannya kebanyakan dari buah-buahan. Rasanya very yummy, sweet and refreshing. This one is definitely my favorite :)
3 Days Detox Program Experience :
Selama program detox ini pada hari pertama saya agak sedikit pusing dan agak ngantuk/lemas, namun hal tersebut rupanya sangat wajar terjadi pada awal proses detoksifikasi. Lagipula rasa pusing dan mengantuk yang saya alami bersifat ringan dan tidak sampai
mengganggu aktifitas.
Ukuran 1
botol = 500ml juice dan minum satu botol itu lumayan bikin kenyang padahal nggak makan apa apa. Saya memang seringnya tidak merasa lapar selama program (padahal cuma minum juice aja, ajaib yah). Kalaupun
mulai ada rasa lapar sedikit biasanya timbul pas mendekati jam-nya minum juice. Jadi biasanya saya tahan aja sedikit dan rasa lapar akan langsung hilang
setelah minum juice. Atau saya ngemil buah potong (misal: apel dan pear) untuk menghilangkan rasa lapar.
Program Skin Glow & Weight Maintentance ini katanya bisa bikin turun 2 kg dan bikin kulit cerah bersinar. Karena saya hanya coba 3 hari jadi mungkin belum maksimal kalau untuk turunin berat badan sampai 2 kg. Tapi yang pasti, perut saya jadi kempes! Hahaha.. No more perut gendut, hello flat tummy :)
One more thing, badan terasa jauh lebih segar dan ringan (biasanya saya suka lemas lesu hehe). Waktu saya minum juice yang botol pertama badan saya rasanya langsung
terasa segar seketika. Nggak tau sugesti atau bukan tapi otak dan pikiran juga rasanya jadi ikut fresh :)
Buat yang mau mencoba program Skin Glow & Weight Management atau program detox lainnya dari Cold Press Indonesia bisa lihat info lebih lengkapnya disini ya :
Cold Press Indonesia
Web : http://coldpress.co.id
Email : ask@coldpress.co.id
Mari Hidup Lebih Sehat !
.jpg)
